お餅、栄養、効能、太らない食べ方

年末が、今年もあっという間に迫ってきましたね。 年末年始は、お家でのんびりしたり実家に帰ったりと人それぞれの過ごし方をされると思います。 お正月に必ず食べられるものと言えば、「お餅」です。 何気なく食べている「お餅」ですが、意...