2022-01

受験シ－ズン真っ盛りですね。 睡眠時間も惜しいくらい、勉強したいですね。 でも睡眠時間は、脳への影響は大きいのを知っていますか？ 一つでも多く記憶したいと思ったら、睡眠時間をしっかりとることです。 睡眠時間が、短いこ...

手足が冷え、身体が温まりにくい状態を「冷え性」と言い、女性の８割が 「冷え性」で悩んでいます。 手足が冷えると、血の循環が悪くなりなかなか眠れませんね。 「冷え性」の原因、症状、対策、男女の冷え方の違いについて 調べてみまし...

寒い日が続いてますね。 手足が冷たくなると、血液循環が悪くなり体調を崩しやすくなります。 そんな時に有効なのが「足湯」です。 足を温めることで、身体全体が温まり免疫力もアップします。 「足湯」の効果と足湯の浸かり方に...

恵方巻きは、毎年その年の縁起のよい方角（恵方）に向いて食べる風習ですね。 恵方とは、その年の財運や幸せを司る神様である「歳徳神（とくとくじん）」と呼ばれる神様がいらっしゃる方角です。 歳徳神さまは、1年に1回移動するので、毎年恵...

年が明けて、家に新しいカレンダーを見て真っ先に 「今年の連休は？」と見る人、多くないですか？ 私もそう、「いつ、連休あるかな？」って見ちゃいますよね。 2022年のカレンダーを見ると、去年の3連休以上の休みは5回だったのに...

2022年4月からは、法律上18歳で「大人」としてみなされるわけですが まだ学生だったり、自立が出来ていない状態が多いように思われます。 18歳になったとしても、できないこともあるようです。 18歳の成年は、何に気を付けれ...

2022年４月から成人年齢が、20歳から18歳へ引き下げられることを 知っていましたか？ 大人として扱われるわけですが、していい事としてはいけない事が異なるようです。 18歳に引き下げられる理由は、何なのでしょう？ ...