パン、太る、ダイエット、選び方

「パンは太るから」という理由で、食べるのを我慢している人いませんか？ 賢く選べばダイエット中でも、おいしくパンを食べることができます。 なぜパンが太ると言われるのかと、太りにくい賢いパンの選び方についてご紹介します。