さつまいも、栄養、ダイエット

今や「焼き芋専門店」や「焼き芋仙人が作る焼き芋」「冷やし焼き芋」 などさつまいもに注目が集まっています。 女子は、「焼き芋」大好きですよね。 糖質があるから嫌われそうですが、ポイントをおさえれば ダイエット効果がある...