アーモンド、スーパーフード、栄養、効果

1粒が約1gと小さいアーモンドですが、ナッツとして女性に人気ですね。 美容や健康に効果がある栄養を、たくさん含んでいるので 「ナッツの王様」「スーパーフード」「天然のサプリメント」と呼ばれています。 アーモンドがもつ5つの凄い...