ガゼリ菌、ダイエット

家で過ごす時間が増え、運動不足も重なり太り気味の方多いのではないでしょうか？ 食生活になじみのある「ヨーグルト」の種類は豊富過ぎて何を選んでよいのか 悩んでしまいますね。 「ガセリ菌」という乳酸菌の一種がヨーグルトに含まれ...