人間関係、ストレス

ストレスの代表といったら人間関係ではないでしょうか？ ストレス解消したくて、いろんな講座を受講してみたけど どれも上手くいかなかった。 「相手」を変えるには、まず自分が変わるのが一番早い。 でも、そう簡単には変わらな...