正月太り、対策

美容・健康

年末年始、正月太りの原因・正月太りにならないための対策とは?

今年の年末年始は、外出せずに家族と家で過ごす方が多いのではないでしょうか? いつもなら海外でお正月を過ごす人も、外出を控えその分少しリッチなお節料理を 予約している人も多いと聞きます。 家でゴロゴロしながら、ダラダラと飲み食いをしてい...
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