豆乳、美容、効果

豆乳って身体にいいって女性なら誰でも思ってるのでは？ カフェで「ソイラテ」をオーダーすると 健康に気を使ってる女子に見られたりして・・・ そんな豆乳、ダイエットにも効果があるらしいと聞いたので 調べてみました。 ...