美容・健康

白髪を1本見つけると、抜いてしまう事ありませんか？ 1本くらいなら、抜いてしまったほうが手軽ですよね。 でも、抜いちゃだめなんですよ～！ 白髪について知れば、白髪予防できるかなと思って調べてみました。

夏、エアコンの効いた部屋や電車から外へ出た時の温度差が大きいので 上着などを持ち歩いて体温調節している女性も多いのではないでしょうか。 知らず知らずに「夏冷え」かも？ 自分で自己チェックして、対策をしましょう！ 「夏冷え...

アロマオイル、好きだけど種類が多いし、効用もよくわからない。 でも、香りで癒されたい！ 自分の合った効能と好きな香りを探してみたいです。

今の時期になるとたくさんの赤しそを頂くので しそジュースを作ってます。 クエン酸を入れると、綺麗な鮮やかな色になりテンション上がる～！ 炭酸で割ると、さわやかな美味しい夏の飲み物になります。 薬味としても大活躍のしそ...

「コロナの影響で、化粧品の売り上げが減って・・・・」 というニュースを聞いて「はっ！」とした。そんなところまで影響が！ そういえば、家に居るので化粧はしてないし 外出する時は、マスクに口紅やファンデーションがつくの...

腸内フロ－ラという言葉をよく耳にするけど、よくわからない。 腸内フロ－ラを整えるとダイエットになるというけど、具体的にどうすればいいのかな？ ヨーグルトは、体によさそうだからよく食べるようにしてるけど・・・ 乳酸菌...