生活

2021年の節分は2月3日じゃない!節分・豆まきの由来・鰯の頭を飾るのはなぜ?

37年ぶりに日付が変わって、2021年の節分は、2月3日ではありません! なぜ今年は、3日でないのか、節分の立春との関係や由来、豆まきのやり方 今年の恵方、なぜ鰯の頭を飾るのかなどをご紹介しますね。
生活

大晦日の意味・由来、1年の最後の日の行事・何をして過ごしますか?

月の最後のことを「大晦日(おおみそか)」の「晦日(みそか)」と言います。 その「晦日」に「大」がつく「大晦日」は、1年の1番の最後の日、12月31日です。 古代の日本では、1日の始まりは夕方からと考えられていて、大晦日の夜から新年が...
生活

加湿器を購入しないで、手軽にできるエコな加湿対策!

乾燥するこの時期、加湿器を購入しようと思ったら 今年は、コロナの影響で加湿器を購入する人が増えいつもよりも 高額になっていたり、在庫不足で手に入るまでにかなり時間がかかっているようです。 それならば、加湿器に頼らずに「自分...
生活

年越しそばの意味・歴史・由来・食べるタイミング、地方の年越しそばってどんなの?

大晦日は紅白を見ながら、こたつで「年越しそば」を食べる・・そんな年越しをしている方 今はどのぐらいいらっしゃるのでしょう? 今年も無事に過ごせたことを感謝しながら、家族と一緒に年越しそばを 食べるのが大晦日の行事です。 若い...
生活

お年玉の意味や由来・渡す時のマナー、昔はお金じゃなかった!

お正月は、新年の年神様を迎え、初詣に出掛けたりおせち料理を食べたりと いろいろな行事があります。 子どもたちのお楽しみの一大イベントは、「お年玉」ですね。 子どものころは、お年玉の意味もわからずにもらっていましたが なぜ...
生活

お正月に、お餅ついて食べるのはどうして?餅つきの意味・由来

お正月といえば、餅つき! 初詣・お年玉・しめ縄・門松・鏡餅など、お正月を象徴するものや行事です。 お正月に必ず食べる「お餅」です。なぜ餅つきをするのでしょう? お正月に欠かせないお餅について、いくつかの疑問、由来や意味につ...
料理

アーモンドミルクってダイエットに有効?低カロリー・低糖質・美容効果・選び方・効果的な飲み方とは?

コンビニやスーパーでよく見かけるようになったアーモンドミルク! 「牛乳や豆乳と何が違うんだろう?」「効果あるのかな?」とずっと思っていた。 アーモンドミルクの効果や効果的な飲み方を知らべてみました。
生活

スーパーフードのアーモンド・栄養たっぷり健康と美容によい効果とは?

1粒が約1gと小さいアーモンドですが、ナッツとして女性に人気ですね。 美容や健康に効果がある栄養を、たくさん含んでいるので 「ナッツの王様」「スーパーフード」「天然のサプリメント」と呼ばれています。 アーモンドがもつ5つの凄い...
生活

プルーンの健康・美容効果とは?プラムとの違い・選び方・保存方法・食べ方!

ドライフルーツは、持ち運びに便利りで女性をはじめ、お子様~お年寄りまで人気を集めています。 プルーンは、健康と美容を支える栄養素を含むので海外では「ミラクルフルーツ」と 呼ばれています。 プルーンの豆知識や含まれる魅力的な栄養素、...
生活

「三が日」「お正月」「松の内」の意味の違い・三が日にしてはいけないことって何?

日本人の暮らしには、タブーとされていることがたくさんあります。 「正月、三が日にしてはいけないこと」が多いこと、知っていますか? ケンカ、煮炊き、掃除・・・縁起をかついで、やらない方が良いとされている風習があります。 「三が日」と...
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