生活

月の最後のことを「大晦日（おおみそか）」の「晦日（みそか）」と言います。 その「晦日」に「大」がつく「大晦日」は、1年の1番の最後の日、12月31日です。 古代の日本では、1日の始まりは夕方からと考えられていて、大晦日の夜から新年が...

乾燥するこの時期、加湿器を購入しようと思ったら 今年は、コロナの影響で加湿器を購入する人が増えいつもよりも 高額になっていたり、在庫不足で手に入るまでにかなり時間がかかっているようです。 それならば、加湿器に頼らずに「自分...

大晦日は紅白を見ながら、こたつで「年越しそば」を食べる・・そんな年越しをしている方 今はどのぐらいいらっしゃるのでしょう？ 今年も無事に過ごせたことを感謝しながら、家族と一緒に年越しそばを 食べるのが大晦日の行事です。 若い...

お正月は、新年の年神様を迎え、初詣に出掛けたりおせち料理を食べたりと いろいろな行事があります。 子どもたちのお楽しみの一大イベントは、「お年玉」ですね。 子どものころは、お年玉の意味もわからずにもらっていましたが なぜ...

お正月といえば、餅つき！ 初詣・お年玉・しめ縄・門松・鏡餅など、お正月を象徴するものや行事です。 お正月に必ず食べる「お餅」です。なぜ餅つきをするのでしょう？ お正月に欠かせないお餅について、いくつかの疑問、由来や意味につ...

コンビニやスーパーでよく見かけるようになったアーモンドミルク！ 「牛乳や豆乳と何が違うんだろう？」「効果あるのかな？」とずっと思っていた。 アーモンドミルクの効果や効果的な飲み方を知らべてみました。

1粒が約1gと小さいアーモンドですが、ナッツとして女性に人気ですね。 美容や健康に効果がある栄養を、たくさん含んでいるので 「ナッツの王様」「スーパーフード」「天然のサプリメント」と呼ばれています。 アーモンドがもつ5つの凄い...

ドライフルーツは、持ち運びに便利りで女性をはじめ、お子様～お年寄りまで人気を集めています。 プルーンは、健康と美容を支える栄養素を含むので海外では「ミラクルフルーツ」と 呼ばれています。 プルーンの豆知識や含まれる魅力的な栄養素、...

日本人の暮らしには、タブーとされていることがたくさんあります。 「正月、三が日にしてはいけないこと」が多いこと、知っていますか？ ケンカ、煮炊き、掃除・・・縁起をかついで、やらない方が良いとされている風習があります。 「三が日」と...

フローリングって、なんか下からシンシンと冷えてきませんか？ エアコンで上部は暖かいけど床はヒンヤリしていて、スリッパや靴下が必要ですね。 何か対策がないか調べてみました。