生活 ２月26日の脱出の日の意味・由来となった歴史上の人物とは？
世の中には、いろんな記念日がたくさんありますね。
ときには「何これ？」と思うような記念日があります。
「脱出の日」と聞いて、知っている人はどれぐらいいるでしょうか。
名前からは、全く想像できませんが調べてみると
歴史...
2021-01
生活 
生活 「不要不急の外出」の意味がよくわからない、自粛はどこまでなの？
新型コロナウイルスの影響で自粛を促す「不要不急」という言葉がよく聞かれるように
なりました。
「不要不急」の言葉、なんとなく意味は理解できるけど実生活での外出を考えると
判断に迷ってしまってませんか？
不要不急とはどのような...
生活 マスクの正しい洗い方をマスタ－して、感染防止対策！
新型コロナウイルスの感染拡大で、従来の使い捨てマスクが品薄になって
繰り返し洗って使える布マスクが手作りされたり、ポリウレタン製のマスクが売られるように
なってきました。
中には、使い捨てマスクを洗って繰り返し使う人もいるよう...
生活 マスクによる肌荒れの原因は？予防と効果的な対策法！
マスクは、もはや必需品となっていますが、毎日着用するせいか、痒みや赤みやかゆみ
ニキビなどのトラブルを抱えている人も多くなっているようです。
マスクが、肌に与える影響と肌あれを防ぐ対策について調べてみました。
美容・健康 コーン茶とは？効能・効果・味、驚くべき美容やダイエット、便秘改善効果
お茶には、いろいろな種類があって違った香りや味を楽しむことができます。
お茶の中でも香ばしい風味が特徴的なが、コーン茶です。
美容大国である韓国でも飲まれているコーン茶を、毎日続けて飲むことで
得られる効果・効用について調...
美容・健康 「クラスター」って何？「クラスター」を作るリスク・感染拡大予防で気を付けること
テレビなどで、新型コロナウイルス感染拡大の防止策の報道時によく耳にする「クラスター」
という言葉は、そもそも何なのでしょう？
感染拡大予防で日常的に気を付けなければならないリスク調べてみました。
生活 正しい手指の消毒の仕方と注意点、ジェル・液体消毒液の違いとは？
外出すると、新型コロナウイルス感染拡大防止のために建物の入り口に手指消毒用の
消毒液が設置されるようになりました。
特に飲食店やスーパーなどでは、入口で多くの人が消毒している姿を見かけます。
しかし、正しく手指が消毒できている...
生活 ナッツの正しい保管方法、保管ポイントは、期間・場所・容器の３つが大切！
ナッツには、豊富に脂質が含まれています。
一般的に、酸化しやすい不飽和脂肪酸が大部分です。中でも胡桃に含まれるオメガ3脂肪酸は
特に酸化しやすい脂質なのです。
老化や動脈硬化を防ぐ不飽和脂肪酸は、身体に良い働きをする脂質で...
生活 １年中飛んでる花粉、花粉症のタイプや症状別の対策法！
一年中季節を問わず飛散している花粉です。
花粉アレルギーの人は、花粉に対してとても敏感になのでわずかの花粉でも
目のかゆみ、くしゃみ、鼻づまり、鼻水などの花粉症の症状がすぐ出ます。
花粉症の症状は、人によって症状が異なります。
症状...
美容・健康 カフェインの健康効果・ダイエットに効く・運動能力が上がる・いつ飲むのが効果的なの？
「カフェイン」と言えば、眠気を感じたときに飲むと思っている方多いのでは？
眠気覚ましの他にもいろいろな効果があるのです。
ダイエット、運動能力効果、オフィスで飲むならいつがいい？
カフェインの含まれている食品、その働きを得...