「酢」といえば、家にある調味料の定番ですね。 酸味が苦手な人もいますが、夏バテにも効果的です。 調味料として使う「酢」の他に、「柿酢」「りんご酢」など 飲む「酢」がたくさん売られています。 「酢」を効果的に飲むためにも、...

亜麻仁油は、「オメガ3」があって身体に良いって言うけど 亜麻仁油って何で作られているの？ 身体に良いって言われる油が、多くてわからない。 亜麻仁油の成分や特徴を調べてみました。

「ルイボスティー」 身体にいいっていうイメージで飲んでたけど、どんなお茶なのかな？ やっぱり、効能・効果を知って飲んだ方がいいかなと思って調べてみました。

マヌカハニーってよく聞くけど、はちみつとどう違うの？ はちみつより、少し高価だからスルーしちゃってたけど。 健康に良いって聞いたので調べてみました。

「梅酢」って何？って思うかもしれませんね。 母が、「梅酢」を使っていたので聞いたことはありました。 酸味が、食欲のない夏にとてもさっぱりとして美味しかったのを覚えています。 「梅酢」ってどうやって作っているのか、また効用を...

「甘酒」は、「飲む点滴」とも言われ夏バテ防止にも 砂糖の代わりとして使う人もいるようですが、 なぜ「飲む点滴」と言われているのでしょうか？ 身体には、どんな効果があるのでしょう。

「夏バテ」ってよく聞くけど、具体的にどういう状態のことなのかな？ 暑さが原因で体調不良になったら「夏バテ」？ お盆も過ぎる頃になると、暑さで身体も限界なのかもしれませんね。 「夏バテ」の状態を知って、しっかり対策をしましょ...

白砂糖を使ったお菓子は、美味しいですね 子供は、甘いお菓子が大好き！ 甘さは、人間が美味しいと感じる味覚です。 甘い美味しいものの誘惑に負けて、食べ続けるとどうなってしまうのでしょう。 体調が悪いので「白砂糖」の取る...