子育てアナリストが教える魔法の子育て法

香ばしい風味と舌触りが滑らかな食感が病みつきになってしまう、カシューナッツですが 美味しいだけではなく、栄養が豊富で健康や美容にも嬉しい効果があり、 スーパーフードと言われています。 食べることで得られるカシューナッツの効...

5月5日は国民の祝日の「こどもの日」です。 「こどもの日」は男の子の節句の「端午の節句の日」でもあります。 「端午の節句」には菖蒲湯に入って関西では「ちまき」を、関東では「柏餅」を 主に食べる習慣があります。 風習の由来...

単に体重を減らすだけでなく、体脂肪をどのように減らすかがカギとなるのがダイエットですね。 健康的な体を作るための体脂肪の基礎知識・体脂肪を減らすためにおすすめな運動や 食生活の仕方を調べてみました。

胡桃は、小さい殻の中にたくさんの栄養が詰まっている食べものです。 美容や健康に良いとして女性に人気の食材ですが、どのような効果があるのでしょう？ 胡桃を食べることで期待できる効能・効果や最大効果を得られる胡桃の食べ方について ...

お正月も7日になって食べるのが「七草がゆ」ですね。 春の七草でお粥を作って食べるのは、なぜでしょう？ 「春の七草」「七草がゆ」の意味や由来、効果について調べてみました。

「七福神」という言葉は知ってるけど、一人一人の神様のお名前まで知ってる人は 少ないのではないでしょうか？ 年賀状や神社で「七福神」を目にする機会は、多いと思います。 「七福神」って縁起が良さそうに思えるけど、七福神それぞれの神...

バレンタイン、女性から男性へチョコを贈って愛を告白する特別な日です。 男性も女性も、ウキウキ、ソワソワ落ち着かない感じです。 でも、どうしてバレンタインデーに女性から男性へチョコを贈るのでしょう？ 愛を告白する特別な日なの...

節分が終わるとやってくるのが3月の「桃の節句」。 桃の節句の由来・歴史や菱餅やひな人形、ちらし寿司、ひなあられなど お祝いの席で食べるものの意味について調べてみました。

バレンタインデー、相手に渡す「クッキー」や「チョコレート」のスイーツお菓子に 実は、「意味」が込められているのを知っていますか。 気にした事もなく知らず知らず今まで、失礼なことをしていたかもしれませんね。 「必ず気にしなければ...

37年ぶりに日付が変わって、2021年の節分は、２月３日ではありません！ なぜ今年は、３日でないのか、節分の立春との関係や由来、豆まきのやり方 今年の恵方、なぜ鰯の頭を飾るのかなどをご紹介しますね。