美容・健康 「落花生」ピーナッツの驚くべき健康効果、落花生の殻は空気を綺麗にする？
「ピーナッツ」と聞いて、あなたはどんなイメージですか？
人によっては、ニキビができる、鼻血が出る、太る、鼻血が出るなどあまりよいイメージは
なかったかもしれませんね。
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美容・健康 
生活 「落花生」ピーナッツの種類・主成分・栄養のある薄皮・食べないともったいない！
日本で栽培され手に入りやすいピーナッツは、エネルギーを手軽に摂取できる食品です。
「三大栄養素」の脂質・炭水化物・たんぱく質にミネラル・ビタミンを加えた
「五大栄養素」が含まれています。
ピーナッツの薄皮にもポリフェノールなど...
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弓や兜、太刀などの勇ましい道具が並びます。
「端午の節句」に、弓や兜を飾るようになったのはなぜでしょうか？
五月人形や鯉のぼりを飾る理由と初節句のお祝いについて知らべてしま...
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スーパーフードと言われています。
食べることで得られるカシューナッツの効...
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5月5日は国民の祝日の「こどもの日」です。
「こどもの日」は男の子の節句の「端午の節句の日」でもあります。
「端午の節句」には菖蒲湯に入って関西では「ちまき」を、関東では「柏餅」を
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風習の由来...
美容・健康 「体脂肪」理想の体脂肪・体脂肪を減らす運動と食生活とは？
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年賀状や神社で「七福神」を目にする機会は、多いと思います。
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