美容・健康ブームから食生活への意識が高まったことで、着色料や保存料不使用の自然食品ドライフルーツを選ぶ女性が増加しています。 レーズンは、優れた栄養と自然な味わいでと世代を問わず好まれているドライフルーツです。 　関連記事　プルーン...

世界や日本やには、いろいろな種類のお茶があります。 日本の緑茶でも、玉露や煎茶、玉緑茶や抹茶、ほうじ茶など、日本人でも知らないたくさんの 種類があります。 　関連記事　コーン茶とは？効能・効果・味、驚くべき美容やダイエット、便秘改...

世の中には、いろんな記念日がたくさんありますね。 ときには「何これ？」と思うような記念日があります。 「脱出の日」と聞いて、知っている人はどれぐらいいるでしょうか。 名前からは、全く想像できませんが調べてみると 歴史...

新型コロナウイルスの影響で自粛を促す「不要不急」という言葉がよく聞かれるように なりました。 「不要不急」の言葉、なんとなく意味は理解できるけど実生活での外出を考えると 判断に迷ってしまってませんか？ 不要不急とはどのような...

新型コロナウイルスの感染拡大で、従来の使い捨てマスクが品薄になって 繰り返し洗って使える布マスクが手作りされたり、ポリウレタン製のマスクが売られるように なってきました。 中には、使い捨てマスクを洗って繰り返し使う人もいるよう...

マスクは、もはや必需品となっていますが、毎日着用するせいか、痒みや赤みやかゆみ ニキビなどのトラブルを抱えている人も多くなっているようです。 マスクが、肌に与える影響と肌あれを防ぐ対策について調べてみました。

お茶には、いろいろな種類があって違った香りや味を楽しむことができます。 お茶の中でも香ばしい風味が特徴的なが、コーン茶です。 美容大国である韓国でも飲まれているコーン茶を、毎日続けて飲むことで 得られる効果・効用について調...

テレビなどで、新型コロナウイルス感染拡大の防止策の報道時によく耳にする「クラスター」 という言葉は、そもそも何なのでしょう？ 感染拡大予防で日常的に気を付けなければならないリスク調べてみました。

外出すると、新型コロナウイルス感染拡大防止のために建物の入り口に手指消毒用の 消毒液が設置されるようになりました。 特に飲食店やスーパーなどでは、入口で多くの人が消毒している姿を見かけます。 しかし、正しく手指が消毒できている...

ナッツには、豊富に脂質が含まれています。 一般的に、酸化しやすい不飽和脂肪酸が大部分です。中でも胡桃に含まれるオメガ3脂肪酸は 特に酸化しやすい脂質なのです。 老化や動脈硬化を防ぐ不飽和脂肪酸は、身体に良い働きをする脂質で...